Siłownia zew.

Zapraszamy Państwa bardzo serdecznie do naszej siłowni zewnętrznej, zlokalizowanej przy Tawernie Karaka nad samym brzegiem jeziora Święcajty. W otoczeniu pięknych krajobrazów mogą Państwo zadbać o swoją kondycję i figurę przy okazji relaksując się na łonie natury.
 
Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu pozwala dotlenić organizm dając energię i radość każdego dnia. Dlatego też w trosce o dobre samopoczucie naszych Gości oddajemy do użytku następujące urządzenia:
  • ŁAWKA Z ROWERKIEM - wystarczy usiąść na ławeczce, podziwiając piękny widok na jezioro kręcić pedałami by wzmocnić mięśnie nóg i poprawić krążenie
  • BIEGACZ - bieganie na tym urządzeniu to czysta frajda. Lekka i przyjemna alternatywa dla tradycyjnego joggingu, który nie obciąża stawów, wzmacnia mięśnie nóg i brzucha. Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy. Poprawia koordynację ruchową.
  • WIOŚLARZ - doskonała zabawa w wiosłowanie "na sucho" nad samym brzegiem jeziora. Wzmacnia i buduje mięśnie górne i dolne kończyn, klatki piersiowej i brzucha. Uelastycznia odcinek lędźwiowy kręgosłupa.
  • MOTYL - piękny biceps i klatka piersiowa już teraz możliwe dla każdego. Urządzenie doskonale wzmacnia mięśnie ramion, klatki piersiowej i pleców.
  • PODCIĄGACZ - męczące podciąganie się na drążku to już przeszłość. Na tym urządzeniu w wygodnej pozycji wzmocnimy mięśnie ramion, klatki piersiowej i pleców.
  • TWISTER - smukła talia, płaski brzuch w łatwy sposób. Wystarczy podziwiając krajobraz wprawić biodra w ruch skrętny. Urządzenie wzmacnia mięśnie brzucha, aktywuje pracę stawów biodrowych, poprawia koordynację ruchową.
  • ORBITREK - urządzenie łączy w sobie zalety bieżni, rowerka stacjonarnego i steppera. Pozwala naśladować ruchy właściwe dla wycieczek górskich, jazdy na rowerze oraz biegów narciarskich. Wzmacnia mięśnie nóg, ramion i tułowia. Korzystnie wpływa na układ krążeniowo- oddechowy. Poprawia koordynację ruchową.
Z Siłowni zewnętrznej można korzystać o każdej porze roku. Wszyscy znajdą tu dużo zabawy i frajdy. Dorośli mogą aktywnie wzmacniać kondycję fizyczną. Osobom starszym i niepełnosprawnym siłownia zapewni utrzymanie sprawności i elastyczności, a młodzież rozgrzeje się przed zajęciami lub zawodami.

Pokaż treść

Przyjazd

24

Sierpnia

Wyjazd

28

Sierpnia